メンヘラだと自覚がある人、生きていく上で気を付けるべき人生のアドバイスを教えてください。

[115. 匿名]

調子悪い時は家族以外とは出来るだけプライベートな事は話さない、会わない。
とんでもない構ってちゃんになる可能性大！！
正気に戻った時に恥ずかしくてそれこそ一番死にたくなるから。
みんなとは遊ぶのは元気になってから、気分転換は1人でできる散歩が一番。