自分を変えるためにしていること。

[65. 匿名]

ストレッチ
体が固いと心も固くなって元気が出なくなりそう
それといい音楽を聴いてゆったりした時間を1日10分は過ごすようにしてるけど
義母からはぜいたくだって言われてる・・・・