女性に朗報!? 「貧乏ゆすり」で冷え・むくみ改善

[38. 匿名]

貧乏ゆすり、知ってますが、人前では出来ないですよね。
足首をゆっくり曲げ伸ばしする運動はマメにやります。

腰痛でヒール履けないからふくらはぎの筋肉が全然無く〜極度の冷え性でめちゃくちゃ浮腫みます。

ししゃもタイプの人は嫌だと言うけど、筋肉が羨ましくて、後ろを歩いていると(いいな〜！)って見いっちゃいます。