生理後のダイエット

[22. 匿名]

痩せやすい時期だけど、それは生理前も生理中も努力した人が結果を出せる時期だと思う。

生理中だから〜、生理前だから〜と言って食べたりダイエット休んでいた人が生理後だけダイエットしても痩せない。生理周期はあまり気にしない方がいいと思います。