自分を大切にするとは？？

[60. 匿名]

八つ当たりする方が悪いとは思うけど、生きてれば八つ当たりされる事もあるので
悪口をまじめに受け止めず、そういう時は気分転換したり自分の好きな事をして
自分自身を労わってあげればいいんじゃないかな。
スルーするのは難しいけど、「今日もよく頑張った自分！！」ってたまには褒めてあげて。
ネガティブに流されないように自分を保ってあげて下さい。ガンバレ(*^_^*)