暑いと太ってしまう人〜対策ありますか？

[59. 匿名]

クーラーをガンガンかけて　ビリー隊長と一緒に１０分運動　汗がでるし、夏バテするのでそんなにやらない＾＾
ご褒美にタイ焼き、アイス、コーヒー

夜に、ポケモンGOで散歩。一時間以内に帰って来る。
それで、２週間で３キロぐらい痩せた。無理しないで続けてみるといいかも。

出典：blogs.c.yimg.jp