ウォーキングで痩せた方！

[105. 匿名]

痩せました！5月から始めてMAX64キロから58キロまで落ちました。
週7で1時間半です。
姉も一緒に人生相談とか、他愛ない話をしながら歩いてます。
2人でなのでどちらかがサボろうとしてもお互い注意し合ってるので続いてます。靴はスケッチャーズのウォーキングシューズです。