ガールズちゃんねる

歯ぎしりする人

63コメント2016/08/06(土) 11:54

  • 46. 匿名 2016/08/05(金) 18:01:06 

    私も歯ぎしりをするので、歯科でマウスピースを作りました。
    7年前に作って、それから就寝時は付けています。

    その後は、1ヶ月から2ヶ月に一度、マウスピースのメンテナンスをしてもらいに歯科に通っています。
    作って終わりではないですよ。

    マウスピースは削れたり、割れたりするので(それで歯が削れるのを防いでいます)、マウスピースを見るとどこに力がかかっているか一目瞭然で、歯ぎしりがしにくいようにマウスピースの削れた部分を埋めたり、部分的にかさ上げしたりして、どんどん自分専用になっていく感じです。

    朝起きたときの顎のだるさもないのでいいですが、ずっと付き合っていくことを思うと面倒だなと思うこともあります。

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