綺麗な人がやってる習慣

[83. 匿名]

母校のシスターに、お肌きれいな人がいるんだよね、
もうお年なんだけど。
もちろん、紫外線に浴びる機会が少なかった、
というのもあると思うけど。

シスターだから、本当にスキンケアは何もしていない、
水洗顔だけ。日焼け止めも塗らない。
それでも、きめの細かい美白な肌をしている。
シミしわも多少あるが、年齢にしては少ない。

呼吸法とか瞑想とか、
そういうものが、ストレスを追い出し、
精神的安定をもたらしているせいかな？、とも思う。

あまり肌がきれいではないシスターもいますが。