三食バランスよく食べていますか？

[41. 匿名]

子供がいるから
朝夕はバランス考え作る。
昼は
週末、夏休みなど長期休みでも
適当な食事になってる。
パンや麺類、冷食で簡単に済ませて
市販の野菜ジュース飲ませて
野菜摂取したつもりで誤魔化してる。