身をもって知ったこと

[228. 匿名]

>>227
個人差はあると思うけど、1粒1000mgのサプリとかじゃなくて、製菓用の粉で1日5gくらい摂取していたせいかも…

元々、良く寝る、ダイエット中だから、
眠くなるのも食欲が出るのも困ったけど、
それで助かる人もいるんだね。
製菓用は安いから、サプリよりおすすめだよ！
（たまに夫のカレーとか焼肉のタレに入れてる）

寝起きの顔の脂が本当に衝撃だった。
（男性ホルモンのせい？？）
本当に30年以上、あぶらとり紙も
いらないくらいのサラサラ肌だったん
だよー。