ガールズちゃんねる

ストレスで体調が悪くなる人

175コメント2016/07/30(土) 17:00

  • 88. 匿名 2016/07/26(火) 11:20:37 

    不眠症になって本当に辛かった(´Д`。)グスン
    今は、心療内科で眠剤もらっています。

    睡眠不足は体にものすごい悪いので飲んだほうがいいです。
    無理やりにでも寝たほうが健康だなって思います。


    あと カモミールティ飲むとリラックス効果あるそうですよ。

    +33

    -3

関連キーワード