大人喘息になってしまいました

[1. 匿名]

ステロイド吸入で治療開始になりましたが、お酒は気道を狭めるらしく禁酒しなくてはならなくなりました。梅雨時期に発作がおきて10日ほどで５キロ痩せました。あのような発作が辛いので、いろいろ生活態度を改め中ですが、禁酒が一番、辛いです。
喘息も様々な種類あると思いますが、みなさんの工夫などを教えてください。