篠原信一、130キロのメイプル超合金・安藤なつをお姫様抱っこ「思ったより軽い」

[51. 匿名]

軽量級の金メダリストの野村さんが言ってたけど、篠原さんって現役の頃は百何十キロの重量級の選手を肩車してスクワット２００回やったり
野村選手のような軽量級の選手を背負ってそこから懸垂１００回やったりしてたとか、しかもそれらはあくまで補強として練習後に何セットとかでやってたんだそうです。ただ重いものを持つとかじゃなく体全体の力が半端ないと思う。