ガールズちゃんねる
  • 133. 匿名 2016/07/18(月) 20:58:39 

    体重はどうでも良いから、体脂肪率と見た目だよね。
    筋肉つけたい!
    お腹と太ももどうにかしたい!

    たまに筋肉芸人とかテレビで観ると、どうやってモチベーション保っているのか、どうしてそんなに長続きするのか……偉いなぁと思う。

    筋トレしていた時は、理想のスタイルの有名人とかの画像見て、こうなりたい!と思って頑張っていたのですが、3ヶ月くらいしか続かなかった。
    見苦しくない体型になりたい!とか、本当思うのですが思うだけで終わってしまってるダメな自分。

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