アダルトチルドレンで悩んでいる方話しませんか?

[187. 匿名]

昔の自分が子供の頃の自分が辛かった時に、今のあなたがそこにいたらその子に何をしてあげたいか？みたいなのを考えたリするのいいって聞いたから考えるけど、殴られるところから助けてあげたい、暖かいご飯作ってあげたい、いつも一人で布団で泣いてたから一緒に寝てあげたいとか思うけど

そんなふうに考える自分が偽善者みたいで、すごく気持ち悪くて、良い人ぶってるようにしか感じなくて、気持ち悪いポエマーみたいで、おえ…ってなるし、カウンセリングも、うわ…同じこと繰り返してくる自己認識が歪んでるのを認知させようとしてるんだ…とか。
もうひねくれ過ぎて、裏を読もうとしすぎて、どんどん自分のことを何もないのに追い詰めてる。