生理前の肌荒れ対策

[50. 匿名]

ニキビを引き起こすの は脂質、糖質、食品添加物の3つ。
私は生理前にチョコレートと、大福などの小豆系和菓子で吹き出物がブツブツと出やすい傾向があるので、
生理前は控えてます。
でも、生理前は甘ぁいものが食べたくなります(^^;;