ダイエット成功後の食生活

[39. 匿名]

>>37さんじゃないけど、わたしも以前は忙しすぎて便意をもよおしてもトイレを我慢してしまったり、弁当つくる時間を惜しんで外食したりしてました。

時間に余裕を持てるようになると、お弁当作ったり、シャワーで済ませず湯船に浸かったり、とダイエットの意欲も沸いてきますよね！