鳥ササミ、鶏胸肉の美味しいレシピ教えて欲しいです。

[83. 匿名]

主さん。節約がんばってますね。
だけど、モヤシやこんにゃくは肉の代わりにはなりません。若い今こそ、お肉食べてタンパク質をとらないと！
激安スーパーや業務用スーパーとかだと、ブラジル産の鶏肉が100㌘40円代で売ってます。お肉屋さんによるとブラジル産は安全基準が厳しいEU向けなので安心できるそうです。
そういうところでまとめ買いして、他の方のレシピにもありましたが、ジップロック茹で鶏を作って小分けして冷凍しておく何にでも使えます。
（一人暮らし用だと冷凍室が小さいから難しいかもしれないけれど）
色々試してみてくださいq(^-^q)