妊婦さん、30日間語り合いませんか？part6

[3157. 匿名]

>>3154
36週妊婦です。
私も同じく1.5キロ太りました(*^_^*)
あがいて必死で今朝5時から歩きました。
そしたら体重は変わらず、たんぱくがプラス2で色々と今日の健診で指導入りました(*^_^*)歩いて汗かいたことにより、かえって水分不足になっていたようです。水飲みまくっていたのに。
あんたが立派とはどういうことかねと最もなご意見をいただき、今日から精進料理です。
今から週1健診になるので、益々調整が難しい…

水分も、これだけ暑いとお水じゃなくて経口補水液やポカリを取り入れる方が熱中症になりにくいそうです。
お互いあともう少し、踏ん張りましょうね‼︎