妊婦さん、30日間語り合いませんか？part6

[1844. 匿名]

ツイッターでみかけたんですが、妊婦さんにはぶどうが良いみたいです*\(^o^)/*

平性で、喉の渇きを癒し、イライラを解消します。また気と血を補い、肝と腎を滋養するので妊娠中や冷え性におおすすめ。。利尿効果も高いです。まさに「ブドウ糖」が多く含まれるので素早くエネルギーとなり疲労回復に効果があります。
薬膳的には、ブドウに、「安胎」といって、胎児を安定させる効果がありますので、妊婦さんのデザートにおすすめ。勿論食べ過ぎは妊娠糖尿病になるので、注意しましょう。