筋肉つけたい人

[1. 匿名]

食べすぎというわけではないし、体重も標準なのですがとにかく筋肉がありません。
ジムの筋肉量や骨量などを測ってくれるマシンでは、いつも筋肉量がマイナスです。
体重や見た目の割に、体脂肪率が高いです。
筋トレしても筋肉が無さすぎてか、筋肉痛にもなりません…。

ほどよい引き締まった体にすごく憧れます。
同じような人いますか？