巨デブからダイエットに成功した方！！

[173. 匿名]

なんの持病でなんの薬なんでしょうか？それによっても効果的なダイエット法変わってきそう。
わたしはホルモン剤と抗うつ剤で20キロ太ったけど、運動しまくって2年で戻しました。
でも運動できないような病気（心臓病とか）だったら運動しまくるのもダメだもんね..その場合はヨガとかマッサージとかのがいいのかな。