アトピーの人！！

[403. 匿名]

白砂糖は使わない。使うならきび砂糖。
お菓子やジュース、ファーストフード、添加物の多いカップラーメンは極力控える。
お茶はルイボスティーやハト麦茶がオススメ。
ヒルロイドで保湿。シャンプーは無添加のもの。
洗顔や身体を洗うのはシャボン玉石鹸をよく泡立てたもので。症状によってステロイドも使う。
綿素材のものを着用し。
心と身体に優しい素敵な自分を自己満でいいから楽しむ。メンタル大事！