【7月】ダイエット報告トピ

[227. 匿名]

運動嫌いだけど35になって夜抜きでも全く減らなくなったから、いよいよ筋肉つけないとダメだと痛感。
先月からスクワットを40回試したら、お尻が目に見えて上がってモチベーションも上がった！笑
この暑さで少し食欲も減り、生理前なのに1キロ減ったから今月から30日スクワットやってます
お盆までにあと３キロ減らすぞ