大切な人を亡くした辛さの乗り越え方

[308. 匿名]

先月夫を亡くしました。突然死です。
まだ幼い娘がいるので、正直悲しみよりも
この先の不安しかありません。
夜中に頭痛がすると私も突然死ぬのでは
ないかと思ってしまいます。
私が亡くなったら娘は
どうなるのだろうと考えると眠れません。

気分転換に外出しても私たち以外は
みんな幸せに見えて耐えられなくなります。