睡眠不足を舐めるな！4時間睡眠を2日するだけで肥満体質に

[28. 匿名]

「俺は1日3時間しか寝てないんだ！」とか自慢する男は大抵、仕事を他人に押し付けて楽をしているだけ
本気でがむしゃらに働いた経験がある人なら1日3,4時間睡眠じゃ足りないことに気づく