砂糖1日どれくらい摂取してますか？

[86. 匿名]

家では砂糖の代わりにメープルシロップ使ってます。家の中でだけ、砂糖取らないように気をつけてたまの外食とかでは気にせず。摂取量は一日取らない日もあれば、大さじ３杯の日もある。