砂糖1日どれくらい摂取してますか？

120コメント2016/06/24(金) 02:39

28. 匿名 2016/06/22(水) 11:51:25
確実に摂った事が分かるのは、大さじ１杯だけど、
料理にもフルーツにも糖分あるから、実際には結構摂っているよねぇ...

昔、糖質ダイエットしようとしたら、甘みのあるもの、例えば人参やトウモロコシですら糖質あって、こりゃ太るわと思った(>_<)

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