砂糖1日どれくらい摂取してますか？

[23. 匿名]

日頃は料理で使うくらい

お菓子は食べない
ジュースも飲まない

たまにアイスやチョコ食べる

でも、それは別に砂糖を意識して控えてるけでもない。