砂糖1日どれくらい摂取してますか？

[107. 匿名]

甘いお菓子・パン・飲み物は我慢してるけど
めんつゆ・ドレッシングなどの調味料やしょっぱい系のお菓子にも意外と入ってるから
まったく摂ってないということはない