やったことあるダイエット方法

[71. 匿名]

炭水化物抜きダイエット
100ｇダイエット
グレープフルーツダイエット
野菜鍋ダイエット

いろいろ試しました。結果全部効果でたけどリバウンド。中学で剣道やってたら気づいたら7kg痩せてた。やっぱ運動がいちばんなんだね