やったことあるダイエット方法

84コメント2014/01/23(木) 02:26

65. 匿名 2013/12/28(土) 23:32:55
ジム。
エアロビ・筋トレ・ランニングマシーン・サウナ
約二年週5回欠かさず続け、7キロ痩せました。

で仕事が忙しくなりとても通えずに退会…。
やる気は勿論、時間がないと出来ない(T_T)

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