やったことあるダイエット方法

[40. 匿名]

高校の冬休み、ひたすら走った（笑）
毎日1時間半くらい。
4〜5キロぐらい減ったけど、ふくらはぎに筋肉付いちゃってあまりキレイには痩せられなかったぁ(￣▽￣)体質の問題かもしれませんが。
あと、学祭が丁度夏頃開催だったので、そのダンス練習やりまくって結構減りました。やっぱりダンスは痩せますね。