ガールズちゃんねる

やったことあるダイエット方法

84コメント2014/01/23(木) 02:26

  • 39. 匿名 2013/12/28(土) 20:35:12 

    血糖値をコントロールする低インシュリンダイエット。
    自分には効果があった。今は厳密にやってないけど
    食物繊維の豊富なものや乳製品、酢のものを食事の最初に摂っている。

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