「寝だめ」には意味がなかった！1日最低4時間半寝れば充分リフレッシュ可能

[49. 匿名]

うそ。状況による。
閉経間際の女はそれでいいかもしれんけど
生理前のだるいとき四時間睡眠じゃめまいするし倒れるわ。

一概に言えんこと断言すんな。