油と乳製品使わない料理

[52. 匿名]

私も体調不良で油、乳製品控えてます。

あっさりした和食中心ですが、やっぱり物足りない感じしますよね。マヨネーズも使えないし、鶏肉以外の肉も控えてます。

私もここで参考にさせて頂きたいです。