毎日湯船浸かってますか？？

[22. 匿名]

うつ病になった時、医者からシャワーだけじゃなくて湯船に入れって言われた。
毎日お風呂に入るようにしたらうつ改善した。

震災でうつになるのはただ震災が怖かったからや避難所生活だけじゃなく、お風呂に入れないからってのもあるんだって。

今では入浴剤に拘ったりとお風呂好き。