歯の美白何かオススメありますか？

[45. 匿名]

毎日3杯以上コーヒーを飲んでいましたが、それをやめて、歯磨きを徹底的にやったら気にならなくなりました
今ではツルツルの歯にしないと眠れません

コーヒーは本当に好きな方もいらっしゃると思いますが、私はなんとなく惰性で飲んでいただけなので、すっぱりやめました。そのぶんハーブ茶や日本茶を飲んでいるので、結局変わらないかもとは思うんですが・・・
私も赤ワインを飲むのですが、やっぱり着色しやすいなあと思います
なので、飲んだら早め早めに歯磨きします