膝上のお肉、なんとかしたい！

[65. 匿名]

>>64
リンパの流れが悪く、水分や老廃物が滞ると膝肉がつきやすくなるのは実感ですね。
そういう時は膝肉だけでなく、ふくらはぎや腰周りもブヨブヨで膨れた感じになることが私は多いです。
膝肉にキュッと力を入れ引き締めようとしたことありますが、かえってへんに筋肉がつくからやめた方がいいと言われたことがあります。