膝上のお肉、なんとかしたい！

[57. 匿名]

スクワットチャレンジ30日やったよー！
かなり脚細くなった。
太もももだけど、特に膝小僧周辺〜ふくらはぎが細くなったな。
家の鏡で見るよりもお店の全身鏡で見るとわかりやすい。え、この脚細い人、私…？みたいな。
柔らかさも変わり、引き締まってるからつまめなくなった。
ただフォームを間違えるとこういう風に↓筋肉ついちゃうから注意。