ガールズちゃんねる
  • 79. 匿名 2016/05/26(木) 21:52:16 

    私、半年ほど前からサーバーで水素水飲んでます。
    去年、30代後半で突然脳梗塞になり死ぬかもって思いをして、生活習慣を見直しました。
    この半年、飲み物は水素水か杜仲茶(茶葉から煮出して)+寝る前の軽い筋トレと、30分のストレッチ
    あとは、塩分控えめの食事を心掛けただけで16㎏痩せました。(156㎝・61㎏⇒45㎏)
    今まで、ここまでダイエットに成功した事もなかったです。
    半年続けた結果、私には合ってると思い、継続中です。
    化粧品など一切変えてませんが、肌質、髪質は良くなったし、むくみにくくなりました。
    もし騙されてるとしても、思い込めてる間は結果が出てるし、OK!って事で継続するつもりです。

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