産後ダイエット

[63. 匿名]

先月アメリカで出産しました！一人目は日本でだったのですが体重にはかなり厳しかったです。最終的に11kg増えたのですがお産までに1kg減らすためにひたすら歩いてこいと怒鳴られました。二人目がアメリカでだったのですが体重は毎回測るのですがなんにも言われなくてふと聞いてみたら元々が痩せてるから気にしなくてよいと言われました。主さんも同じかな？アジア人は細めの人が多いですし。最終的に17kg太りましたが安産でしたよー。
まだ産後1か月ですが母乳の出がかなり良いのと赤ちゃんがよく飲んでくれるのですでに臨月からは-10kgです。産後半年からは落ちにくくなると聞いたのでベビー連れでやるピラティス教室に通う予定です！主さんもお産頑張って下さいー！