自己嫌悪から抜け出す方法

[51. 匿名]

主さん、カウンセリングを受けてみて下さい。
一人で抱え込むよりもずっと楽ですよ。
何より、相手は専門家なので安心して打ち明けられますし、
お金を払っているので負い目なく心の闇を吐き出せます。
私はそうやって自分を受け入れていくうちに、
自己嫌悪の気持ちが少しずつ和らいできています。