筋トレしてる方!
132コメント2016/05/19(木) 15:23
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73. 匿名 2016/05/17(火) 15:32:56
ジムでマシーンを6種類 15回を3セットずつ
約1時間がルーティン
そのあと ちゃんと脂肪燃焼の運動しないと筋肉だけついてムキムキに 笑+7
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132コメント2016/05/19(木) 15:23
73. 匿名 2016/05/17(火) 15:32:56
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