主婦でジム通いしてる方
174コメント2016/06/08(水) 15:47
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117. 匿名 2016/05/16(月) 20:50:19
平日会員で週2、3通ってます!
無酸素と有酸素運動やプログラムをしっかりやる日もありますが、最近パートを始めて時間がつくれず仕事前に30分だけランニングマシンに乗ったりしています。。
ジムに入って2ヶ月ですが、体重は減りません。食事制限を併せて行えば痩せるんだろうけど、それができてないです。。
時間帯は朝〜昼過ぎに行きます!
私は25歳なのですが、朝は特に同じ世代の人はみあたりません。おじいさんおばあさんが多いです。
きっと夜なら綺麗な人とか目標にできる人いるんだろうな、と思ってます!笑+6
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