ライザップ行った人いますか？

[81. 匿名]

>>75
ビリーの方がきつい。
ビリーは有酸素運動で、疲れても力づくで痩せる感じだけど、
ライザップは食事で痩せて、トレーニングは筋肉を太くするためだから、無酸素運動で短時間で済むので。