ライザップ行った人いますか？

[144. 匿名]

ライザップじゃないけど。

パーソナルトレーナーに個人レッスンついてもらってます。
トレーニングの仕方や呼吸法、覚えてしまえば、家でも実践して、食事制限はないけど、健康になりましたよ！

風邪ひきにくいし、体力ついたから、海外旅行も楽しめたり、日々がテキパキ出来るようになったと思う。

最近、サボってるから、また、行こうかな…