スポーツジムは何をやりにいきますか。
153コメント2016/05/29(日) 08:54
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82. 匿名 2016/05/09(月) 19:41:36
筋トレ4種目、有酸素30分くらいかな。
9年行ってるから、たまに1ヶ月くらい休んでも代謝変わらず太らないのがよい。
うちのジムは男性ゲイばっかりだから、出会い目的の女性はがっかりするだろうなー+11
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82. 匿名 2016/05/09(月) 19:41:36
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