ガールズちゃんねる
  • 175. 匿名 2013/12/15(日) 02:00:52 

    学生時代、対人恐怖症で引きこもりになってしまった時期がありました。
    いちばんひどいときは食事も食べなかったりごみ部屋になってて、それにも何も感じない、負のスパイラルにはまってたと思います。

    それでも家族に支えられながら、規則ただしく、しっかりと食事をすることで、少しずつ心も回復していきました。
    病は気からと言いますが、心の病は健康な体にしていくことでも効果はあるのだと知りました。

    このかたも、精神的に抱えてるものがあるのなら文化的なものよりもききちんとした食事をとることからはじめて欲しいですね。最終目標は社会復帰でしょうし。
    映画をみて感動できる余裕があるのなら、先に進むこともできると思います。

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